Conny`s Laufblog

Die dritte winterliche Mehrfachumrundung des Pfäffikersees der Crazy Runners (= Valentin & ich) lockte gegen 10 Uhr mehr als 15 Laufbegeisterte auf den Parkplatz vom Campingplatz Auslikon. Ca. 10 davon waren „Freizeitsportler“, die kurzerhand ihr samstägliches Training mit unserer Veranstaltung gekoppelt hatten. Das Wetter meinte es gut mit uns: bei noch recht kühlen aber trockenen 5 Grad rannten wir in 3 Gruppen los, später wurden es sonnige 10 Grad, einfach ein wunderschöner klarer Wintertag. Von Pfäffikon aus sah man ein…

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In der Silvesternacht 2019/2020 traten Valentin und ich nach den 2 DNFs der letzten beiden Jahre (wir hatten jeweils nach 3 von 4 Runden aufgegeben) das dritte Mal an, um den Neujahrsmarathon zu „knacken“. Wieder trafen wir in der Sporthalle Schlieren auf mehr als 1000 Mitläufer, die pünktlich um Mitternacht mit uns starteten. Ein Wahnsinnstrubel, im grossen Pulk rannten wir in die kalte Nacht hinaus. Meine Kleidung hielt gut warm, zu Beginn merkte ich die -3 Grad kaum. Feuerwerk gabs…

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Mein abenteuerlichstes Vorhaben fürs neue Jahr steht jetzt schon fest: Im Juli 2020 werde ich von Aarau aus Richtung Nord-Osten laufen, soweit mich meine Beine tragen. Geplanter Start ist Montag, der 20. Juli 2020. Ziel wird es sein, nach 17 Tagen in der deutschen Hauptstadt einzulaufen. Route 3.612.385 – powered by www.runmap.net geplante Stationen: ETAPPE 1: Aarau – Stuttgart (211km) Tag 1: Aarau-Stühlingen 56kmTag 2: Stühlingen-Rottweil 59kmTag 3: Rottweil-Tübingen 61kmTag 4: Tübingen-Stuttgart 35km ETAPPE 2: Stuttgart – Würzburg (153km) Tag…

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Vor diesem Lauf wollte sich bei mir keine Vorfreude einstellen, ich hatte einfach viel zu wenig trainiert. Ich war wochenlang angeschlagen (nach den 79 km beim SUT war mein rechtes Fussgelenk zum Beispiel tagelang geschwollen und tat noch eine weitere Woche weh…) und habs aber auch schleifen lassen und war ziemlich sicher, jetzt beim Bieler die Abrechnung dafür zu bekommen. Ausserdem zeichnete sich ab, dass Valentin den 100er wegen regelmässig nach höchstens 20 km auftretenden Schmerzen an der rechten Achillessehne…

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Mit diesem von Valentin und mir organisierten Lauf konnte ich am Ende der ersten von 13 Trainingswochen letztendlich nochmal richtig Kilometer machen. Die Runden 1 und 2 vergingen sehr kurzweilig. Ich hatte nette Begleitung von Andreas und Marcel, 2 aktiven Läufern aus Zürich, die sich dann aber nach 18 km verabschiedeten (sie hatten vorm Start schon eine Runde vorgelegt). Während Runde 3 merkte ich dann auf halber Strecke, dass mir die Pace der Gruppe (ca. 6:10 min/km) zu schnell war….

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Ja ich hab die Uphill-Challenge 2018 knapp verloren und durfte dann die letzten Tage mit 9 dieser wunderschönen Songs beim Kamikaze-Karaoke antreten. 6 Davon gabs am 19.01.2019 beim Karaoke in der Ned Kelly Lounge in Dielsdorf und weitere 3 (und eine Wiederholung weil es für einen Song am 19.01. keine Video gab) am 23.01.2019 im Laden5 in Baden, aber seht selbst: